Minuteur Pomodoro : Timer de concentration | Gratuit
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Pomodoros terminés: 0
Conseils Pomodoro
25/5/15 minutes
25 min de travail, 5 min de pause. Après 4 pomodoros : 15 min de longue pause.
Notifications
Notification navigateur quand le timer se termine.
Suivi
Comptez vos pomodoros complétés.
Technique éprouvée
Développée par Francesco Cirillo dans les années 1980.
Questions fréquemment posées
Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?
25 min de travail, 5 min de pause. Après 4 pomodoros : 15 min de longue pause.
Pourquoi 25 minutes ?
Assez long pour un focus productif, assez court pour maintenir la concentration.
Notifications ?
Oui, notifications navigateur et alerte sonore.
Puis-je mettre en pause le minuteur Pomodoro pendant une session de travail si quelque chose survient?
Notre minuteur Pomodoro gratuit est conçu pour des sessions de travail concentrées de 25 minutes. Il n'y a pas de bouton 'pause' direct pendant une session active pour maintenir l'intégrité de la technique. Cependant, vous pouvez arrêter le minuteur actuel à tout moment. Si vous devez interrompre un pomodoro, cliquez sur 'Stop' et démarrez une nouvelle session lorsque vous êtes prêt à vous recentrer. Cela assure l'efficacité de votre flux de travail.
Comment le compteur de « pomodoros terminés » se réinitialise-t-il sur ce minuteur Pomodoro gratuit ?
Le compteur de « pomodoros terminés » suit spécifiquement votre progression au sein de votre *session actuelle*. Il se réinitialise automatiquement lorsque vous fermez ou actualisez l'onglet du navigateur, assurant un nouveau départ pour votre prochain bloc de travail. Cette conception encourage la concentration quotidienne sans accumuler de données historiques, maintenant l'outil léger et simple pour stimuler la productivité immédiate. Pour un suivi à long terme, envisagez une journalisation manuelle.
Comment puis-je couper ou désactiver les alertes sonores du minuteur Pomodoro ?
Notre minuteur Pomodoro gratuit émet une alerte sonore utile pour signaler la fin des sessions, mais il n'y a pas de bouton de sourdine intégré. Pour désactiver le son, coupez simplement l'onglet de navigateur spécifique où le minuteur est en cours. Vous recevrez ainsi toujours les notifications visuelles pour vos sessions de travail de 25 minutes et vos pauses. Cela garantit une concentration ininterrompue sans distraction audio, idéal pour les environnements calmes.
Puis-je modifier la durée des sessions de travail de 25 minutes ou des pauses de 5 minutes ?
Non, cette version impose des sessions de travail fixes de 25 minutes, avec des pauses courtes de 5 minutes et une pause longue de 15 minutes après 4 pomodoros. Nous avons gardé les réglages par défaut pour rester fidèles à la technique originale. Si vous avez besoin de durées personnalisables, cherchez un autre outil. Pour la plupart des utilisateurs, s'en tenir à ces durées renforce la discipline plus vite que de tout modifier.
Le minuteur continue-t-il si je change d'onglet ou verrouille mon ordinateur ?
Oui, le minuteur continue de tourner même quand vous changez d'onglet ou verrouillez l'écran. Il utilise des timers JavaScript en arrière-plan, donc votre session de 25 minutes ne s'arrête pas si vous vérifiez vos e-mails ou Discord. La notification du navigateur s'affichera quand le temps sera écoulé. Ne fermez simplement pas l'onglet — cela remet tout à zéro.
Utiliser le minuteur
- Cliquez Start pour 25 minutes
- Concentrez-vous sur votre tâche
- Prenez une pause de 5 min
- Après 4 pomodoros : longue pause 15 min